HIV 101. HIV 110番. 愛滋病基本知識. HIV/AIDS 기초지식.

We here at the Asian Society for the Intervention of AIDS often talk about HIV/AIDS prevention, so we thought it might be helpful to offer some basic information on what HIV/AIDS is, how they’re transmitted, and how you can protect yourself or others from transmission. So here’s a HIV 101!

What’s the difference between HIV and AIDS?

HIV is a virus that attacks your immune system, and makes you more susceptible to other diseases and infections. However, even if someone is infected with HIV, it does not mean they have AIDS. Once infected with HIV, the virus can stay in your body for years without you developing AIDS. It is only AIDS when your immune system has become so weak that it has difficulty protecting your body from infections and diseases.

How is HIV is transmitted?

HIV is in blood, semen, vaginal fluid, and breast milk. So the main ways to get HIV is by having unprotected sex (vaginal sex, anal sex, oral sex) with HIV, sharing needles or drug equipments with an infected individual, or receiving virus as a baby during childbirth or breastfeeding. It was also possible to get HIV by receiving blood transfusion in Canada before 1986.

How is it NOT transmitted?

HIV is a fragile virus that dies quickly when it comes into contact with air or is exposed to room temperature. It is not an easy virus to transmit from one person to another. Even though saliva, sweat, tears, vomit, feces, and urine contain small amounts of HIV, there isn’t enough to transmit the virus. HIV does not transmit through casual, everyday contact with people even if they are HIV positive. So, hand-shaking, hugging, kissing, utensil sharing, towel sharing, public toilet seats, coughs, sneezes, blood donation, swimming pools, mosquito bites, water fountains, telephones CANNOT transmit HIV.

How do I reduce the risk of getting HIV?

You can reduce your risk of getting HIV by always using condoms and water-based lubricants during sex, including vaginal sex and anal sex. Unlubricated condom or dental dams can be used during oral sex. It is also important to regularly get tested for HIV and ask your partner(s) to do the same. If injecting drugs, one safest way to protect yourself is to never share needles or equipments with others.

What happens if I have HIV?

Like we mentioned, just because you have HIV, it does not mean you have AIDS, and it does not mean that you will die immediately or anytime soon. With the correct medications, you can still live long healthy lives. There are medications that slow down the production of HIV and reduce the level of HIV in the blood. This helps immune system to stay stronger so people can live healthier and longer. Unfortunately, these medications do not cure HIV or AIDS, so the prevention of transmission is still important for you and your partner(s).

FOR MORE INFORMATION on prevention, transmission, treatment, and many many others: http://library.catie.ca/PDF/P7/19665.pdf or http://www.bcpwa.org/articles/Manual08_Webversion.pdf.

私たちアジアン・ソサエティー・フォー・インターベンション・オブ・エイズでは、HIV、エイズ予防に関しての議題についてよく語り合っています。私たちの持っているHIV、エイズに関する基本情報 を皆さんと分かち合えればいいなあと思ってい ます。例えば、どうやってHIV、エイズに感染するのか、ど うやって感染から自分の身もしくは、相手を守るのかというトピックはよくある”HIV 110番”の質問です。

HIVとエイズの違いは？

HIV（ヒト免疫不全ウイルス）は人間の免疫機能を抑制する ウィルスで、ほかの病気や感染症にかかりやすくします。HIVに感染しているからといってエイズを発症しているわけではありません。1度HIVにかかるとエイズ（後天性免疫不全症候群）に移行するまでに何年もかかります。エイズと呼ばれるようになるのは、感染症や病気に対抗する免疫 力がかなり弱まった時です。

どうやってHIVに感染するの？

HIVウイルスは血 液、精子、膣分泌液、母乳を介して体内に進入します。避妊手段をとってい ない性行為（膣性交、肛門性交、口腔性交）や、注射器の使い回し、麻薬器具、HIVウイルスを保持している母親 の胎内、母乳を介してが主な感染経路です。カナダでは1986年まで輸血によってHIVに感染した患者もいます。

何が感染しないの？

HIVは通常の環境 では非常に弱いウイルスであり、1度体内から出て、空気や室温に触れた場合、死滅します。ヒトからヒトへの感染は、そんなに簡単ではないです。唾液、汗、涙、嘔吐 物、排せつ物、尿の中にHIVウイルスは少量しか含まれず、普通に生活をしていれば、感染 者と暮らしたとしてもまず安心です。例えば握手、キス、物品の使い回しやタオルの使いまわし、公衆便所の便座、咳、くしゃ み、輸血、プール、蚊に刺される事、噴水、公衆電話による接触は感染源ではないです。

どうやって感 染のリスクを減らす？

性交（膣性交、肛門性交）時にコンドーム や水が主成分の潤滑剤利用する事がHIVにかかるリスク減らします。口腔性交の際、潤滑剤が塗られていないコンドームやデンタルダムも試用するは、最も効果的です。HIVのテストも性交相手と共に定期的に受ける事も大事です。注射器や器具を利用した麻薬を使用時は、使い回しをしない事で危険を回避できます。

もし、HIVウィルスを保持していたら？

先に答えたように、HIVに感染しているからといってエイズを発症しているわけではなく、すぐにエイズにはならないです。良い処方をすれば、長く健康な生活ができます。HIVの進行を抑え、HIVウィルスの数を抑制する薬もあります。処方薬によって免疫力を高め、元気に過ごすことができます。ただ、これらの薬でHIVやエイズの完治はできませんので、自分と自分の相手の身を守る事が重要です。

その他、予防、感染，治療に関しての詳しい内容はリンク先を参照ください。　リンク： http://library.catie.ca/PDF/P7/19665.pdf もしくは http://www.bcpwa.org/articles/Manual08_Webversion.pdf.

在亞洲愛滋病預防協會(Asian Society for the Intervention of AIDS), 我們經常談論有關愛滋病毒/愛滋病的預防措施.因此, 我們認為提供一些有關愛滋病毒/愛滋病的資訊, 它的傳染媒介, 以及如何做好防護措施將有助於大眾對於愛滋病的認知.所以, 在這個網頁, 我們將概括一些和愛滋病毒有關的基本常識.
如何區別愛滋病毒和愛滋病？

愛滋病毒 (名為: 人類免疫缺乏病毒) 是一種會攻擊您免疫系統的病毒,使您更容易受到其他疾病和感染.不過，感染愛滋病毒並不意味著感染愛滋病.一旦感染了愛滋病毒, 此病毒可能潛伏在體內幾年的時間而沒有發病.只有在當您的免疫系統已經虛弱到無法再抵抗病毒感染時才是所謂的愛滋病.
愛滋病毒是如何傳染的？

愛滋病毒潛藏在血液,精液,陰道分泌物和乳汁中.因此,感染愛滋病毒的主要途徑有和有感染愛滋病毒的人有不安全的性行為（包括陰道性交，肛交，口交）,共用針頭或藥物設備. 在懷孕或哺乳期間母親是愛滋病患的嬰兒也有染愛滋病毒的風險。在1986年的加拿大, 人們也有可能經由輸血而感染上愛滋病病毒.
在那種情況下是不會感染上愛滋病毒的？

愛滋病毒是一種脆弱的病毒. 當它接觸到空氣或暴露在常溫便會很快死亡.這不是一個容易從一個人傳遞到另一個病毒。儘管唾液，汗水，淚水，嘔吐物，糞便和尿液含有少量的艾滋病毒，它們沒有足夠的病毒來傳染別人。艾滋病病毒不會通過日常性質的接觸來傳播, 即使接觸的人有愛滋病或是愛滋病毒。因此，握手牽手，擁抱，親吻，共用餐具，毛巾共享，公共廁所座位，咳嗽，打噴嚏，獻血，游泳池，蚊蟲叮咬，飲水機，電話機都不會感染艾滋病毒。

我要如何降低感染愛滋病毒的風險？

如果你想減少你感染HIV的風險, 那就應該在每次發生性行為的時候 (包括陰道性交及肛交) 使用安全套和用水為基礎的潤滑劑。安全套也可用於在口交。同樣重要的是要定期檢查是否有被傳染到艾滋病毒，並要求你的伴侶（們）也這樣做。如果你注射藥物，一個能保護自己的方式是從來不和別人共用針頭或設備。

如果我有艾滋病毒會怎麼樣？

像我們剛才提到的，就算你有了艾滋病毒，這並不代表你有艾滋病，也不意味著你會立即或很快就要死亡。用了適當的藥物，你仍然可以過著長壽健康的生活。有些藥物能延緩艾滋病毒的生產速度和降低血液中的艾滋病毒。這有助於保持強的免疫系統，讓人們可以生活得更健康，更長久。不幸的是，這些藥物並不能治愈艾滋病病毒或艾滋病，因此，預防傳染仍是你和你伴侶的重要措施。

如果你想了解更多關於預防，傳輸，處理，和許多其他的信息, 你可以參考：http://library.catie.ca/PDF/P7/19665.pdf或http://www.bcpwa.org/articles/Manual08_Webversion.pdf。

걸리는것은 아닙니다. HIV감염 후 AIDS의 발병없이 바이러스가 체내에 수년동안 머무르는 경우도 있습니다. AIDS란 면역체계가 손상되어 몸이 감염이나 질병에 저항하지 못하는 상태를 말합니다.

HIV는 어떻게 전염이 되나요?

HIV는 모든 체액에 존재하나 주로 혈액, 정액, 질액, 모유에 존재하기 때문에 감염자와 콘돔을 사용하지 않은 성관계를 할 경우 (질 성교, 항문 성교, 구강 성교), 감염자와 주사기 또는 주사바늘을 같이 사용할 경우, 감염된 산모의 출산 또는 모유수유 등으로 옮겨집니다. 또한 1986년 이전 캐나다에서 수혈된 혈액을 통해서도 HIV감염이 가능합니다.

HIV는 어떤 경우에 전염되지 않나요?

HIV는 공기와의 접촉과 상온에 약하기 때문에 인체 밖에서는 오랫동안 생존하지 못합니다. 즉, HIV는 전염되기 쉬운 바이러스가 아닙니다. 감염인의 타액, 땀, 눈물, 토사물, 배설물, 소변 에도 소량의 HIV가 남아있을 수 있지만 다른사람에게 옮길 수 있을만큼 충분한 양은 아닙니다. HIV는 일상생활의 가벼운 접촉을 통해서 전염되지 않습니다. 악수, 포옹, 키스, 접시, 수건, 변기, 기침, 재채기, 헌혈, 수영장, 모기, 분수대, 전화기 등을 통해서 HIV바이러스는 전염되지 않습니다.

HIV 감염 위험을 줄이려면 어떻게 해야 할까요?

HIV감염을 예방하기 위해서는 성 관계시 (질 성교, 항문성교) 항상 콘돔과 수용성 윤활유를 쓰는것이 좋습니다. 구강 성교시에는 윤활 처리가 되지 않은 콘돔과 덴탈 댐 (잇몸 보호대)을 사용하는것이 좋습니다. 또한 파트너와 함께 정기적으로 HIV 검사를 받는것도 중요합니다. 만약 약물주입을 위한 주사기를 사용한다면 다른사람과 주사바늘을 공유하지 않아야 합니다.

HIV에 감염이 되면 어떻게 해야하나요?

앞에서 말한대로 HIV에 감염되었다고 해서 AIDS에 걸리는 것은 아닙니다. 또한 AIDS는 감염 후 즉각적으로, 빠른시일내에 발병하지 않습니다. 자신에게 맞는 에이즈 치료제를 사용한다면 남은 삶을 건강하게 오랫동안 살 수 있습니다. 대부분의 에이즈 치료제들은 체내 HIV의 생산을 줄이거나 혈액내의 바이러스의 수를 낮추어 면역체계를 보존하여 감염인의 삶의 질을 향상시켜줍니다. 하지만 에이즈 치료제는 HIV/AIDS를 완치하지는 못합니다. 그렇기 때문에 HIV/AIDS의 예방이 중요합니다.

HIV/AIDS의 예방법, 감염경로, 치료법 등에 대해 더 많은 정보를 원하신다면 아래 사이트들을 참고해 주세요. http://library.catie.ca/PDF/P7/19665.pdf http://www.bcpwa.org/articles/Manual08_Webversion.pdf.